Material: 100% cobre.
Medidas: 6mm ancho x 1mm de espesor. 12mm de largo.
Marca: Sattva.
¿Cómo usar un limpiador de lengua?
Se recomienda su uso a primera hora de la mañana, en ayunas.
Procedimiento:
- Abrí la boca, extendé la lengua y sujetando firmemente ambos bordes del limpiador con el dedo índice y el pulgar, colocá el extremo posterior del limpiador en la parte posterior de la lengua con una presión suave pero firme.
- Deslizá el limpiador hacia adelante para retirar la capa blanca de la lengua.
- Enjuagá el limpiador con agua para una sensación fresca en la boca. Repetí el procedimiento dos veces más.
Jiva sodhana y su importancia.
La limpieza de la lengua es una práctica recomendada en rutinas diarias de limpieza para mantener una buena salud bucal y digestiva. La lengua es un órgano que refleja el estado del sistema digestivo y ayuda a eliminar toxinas.
La limpieza regular con un limpiador de lengua retira los depósitos blancos, mejora el sentido del gusto, reduce el mal aliento y protege la salud dental y de la cavidad bucal. Es beneficiosa para personas con infecciones frecuentes de oído, garganta y nariz. Además, favorece un ambiente saludable para el agni (fuego digestivo), mejorando la digestión y contribuyendo a un programa integral de cuidado personal.
